CORSO BASE D’ ARRAMPICATA 2, 9, 16, 23 Maggio
Contenuti Tecnica d’arrampicata, come utilizzare correttamente il piede in appoggio e aderenza, incominciare a muoversi da una posizione di equilibrio base a quella successiva nel modo migliore e più efficace (schemi motori: incrociato, omolaterale, omologo), progressione di base e progressione a triangolo e varianti (vertice fisso, passo misto, bilanciamenti e compensi), tecnica di progressione: acquistare […]












