Stage d’arrampicata in aderenza

Hai mai provato a scalare senza mani?

L’arrampicata in aderenza, a mio parere, è una delle tecniche più affascinanti e psicologiche che un arrampicatore possa imparare. Non si tratta di forza, né di appigli evidenti:è una danza. Fiducia nella gomma delle tue scarpette, nel tuo equilibrio, nella tua capacità di leggere la roccia sotto i piedi.

In questo stage ti porto sulle placche di granito della Val di Mello, per lavorare insieme su questo stile di scalata, giocando, sperimentando e migliorando attraverso esercizi la pratica.

Contenuti :

Lavoreremo sulla tecnica del piede in aderenza, imparando a sfruttare al meglio la superficie della scarpetta su terreno liscio. Attraverso esercizi progressivi scoprirai come leggere le placche, come distribuire il peso e come muoverti in modo fluido ed efficace anche quando gli appigli per le mani sembrano assenti. Lavoreremo anche sull’aspetto mentale legato a questo stile di arrampicata; le protezioni distanti non saranno più un problema.

A chi è rivolto :

Lo stage è aperto a tutti gli arrampicatori con un minimo di esperienza pregressa (5b/c)