Stage di snowboard alpinismo e splitboard
L’idea è quella di passare un weekend insieme e lavorare a 360° su tutti gli aspetti che caratterizzano lo snowboard alpinismo e la progressione in salita e discesa con la splitboard.
Imparare a conoscere i materiali necessari e le tecniche fondamentali per iniziare a praticare in autonomia.
Qui di seguito vi lascio un programma di massima delle due giornate e una lista dei materiali necessari.
Sabato – Introduzione alla Splitboard
08:30
• Incontro e check del materiale necessario obbligatorio (splitboard, pelli, ARTVA, pala, sonda).
• Breve introduzione sulla giornata e sugli obiettivi del corso.
• Cos’è la splitboard e come funziona: struttura e meccanismi.
• Panoramica sull’attrezzatura necessaria (splitboard, scarponi, pelli di foca, ARTVA, pala, sonda).
• Spiegazione e dimostrazione di come preparare la splitboard in modalità salita.
9:30 – 14:00:
• Tecniche di camminata in salita, compresa la gestione delle pendenze moderate e ripide.
• Breve escursione pratica in zona limitata per familiarizzare con la salita e l’attrezzatura.
• Pratica di salita in modalità splitboard, con attenzione alla postura e al movimento.
• Tecniche di spinta e di adattamento alle diverse pendenze.
• Gestione delle diverse situazioni di neve.
16:00 – 17:00: Teoria e discussione sulla prevenzione delle valanghe e scelta dell’itinerario
• Introduzione ai fondamenti di sicurezza in montagna.
• Bollettino vivo-metereologico: dove trovarlo e come leggerlo.
• Cos’è una valanga, come riconoscere i segnali di pericolo.
• Tecniche di valutazione del rischio in base alle condizioni meteorologiche e al manto nevoso.
• Scelta dell’itinerario: come pianificare una gita sicura in base alle previsioni e alla pericolosità del manto nevoso.
17:00 – 18:00: Discussione e pianificazione della gita del giorno successivo
• Analisi delle previsioni meteo, valutazione del rischio e discussione sul percorso da intraprendere il giorno successivo.
• Preparazione dell’attrezzatura e briefing finale per la giornata successiva.
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Domenica – Gita Pratica e Esercitazione ARTVA
08:30 – 13:00
• Incontro e preparazione alla gita
• Check ARTVA.
• Partenza per la gita programmata il giorno precedente.
• Salita con splitboard, messa in pratica delle tecniche apprese (gestione della salita, lettura del terreno, uso delle pelli in modo efficiente).
• Durante la salita, sosta per osservazioni sulla valutazione del rischio e sulla gestione del percorso.
13:00 – 16:00: Simulazione di ricerca e intervento ARTVA
• Introduzione alla ricerca in valanga: utilizzo corretto dell’ARTVA, della pala e della sonda.
• Esercitazioni pratiche con campo ARTVA
16:00 – 17:00: De-briefing finale e conclusioni
• Riflessioni sulla gita e su cosa è stato appreso.
• Discussione sugli aspetti tecnici, sulle difficoltà incontrate e sui miglioramenti possibili.
• Domande finali, risposte e suggerimenti per future esperienze con la splitboard.
17:00: Birretta e saluti
Attrezzatura fondamentale per la splitboard
1. Splitboard (con attacchi appositi per splitboard)
3. Scarponi da snowboard
4. Pelli di foca
5. Zaino con capacità di circa 25-30 litri. Meglio se con sezione apposita per pala e sonda
6. Artava, pala e sonda.
Abbigliamento tecnico
1. Giacca impermeabile e traspirante (Goretex o simili)
2. Pantaloni impermeabili
3. Maglia termica (in materiali come lana merino o sintetico)
4. Pile o strato intermedio similare
5. 1 paio di guanti leggeri per la salita. 1 paio più pesanti per la discesa
6. Berretto e/o buff
7. Occhiali da sole
8. Maschera
9. Calze tecniche in lana merino o materiale sintetico
Accessori extra e utili
1. Crema solare e protezione per le labbra
2. Borraccia o termos
3. Snack energetici (barrette energetiche, frutta secca o cioccolato)
