CORSO BASE D’ ARRAMPICATA 9-16-23 Marzo e 2 Aprile

Contenuti Tecnica d’arrampicata, come utilizzare correttamente il piede in aderenza o appoggio, incominciare a muoversi da una posizione di equilibrio base a quella successiva nel modo migliore e più efficace (schemi motori: incrociato, omolaterale, omologo), progressione di base e progressione a triangolo e varianti (vertice fisso, passo misto, bilanciamenti e compensi), tecnica di progressione: acquistare […]

Freeride con Guida e Maestro di Sci, giornata dedicata alla tecnica di discesa

Affrontare una discesa nel bel mezzo di un terreno d’avventura come la montagna innevata riserva sempre una serie di incognite e variabili da analizzare. Personali : come interpreto questo pendio? curve medie ampie corte o addirittura saltata? Ambientali : che neve troverò? che pendenza sarà? non c’è visibilità che faccio? CONTENUTI – Tecnica Lavoreremo sulla […]

CORSO BASE D’ARRAMPICATA 5-12-19-26 Maggio

Contenuti Tecnica d’arrampicata, come utilizzare correttamente il piede in aderenza o appoggio, incominciare a muoversi da una posizione di equilibrio base a quella successiva nel modo migliore e più efficace (schemi motori: incrociato, omolaterale, omologo), progressione di base e progressione a triangolo e varianti (vertice fisso, passo misto, bilanciamenti e compensi), tecnica di progressione: acquistare […]

CORSO BASE D’ ARRAMPICATA 24 Settembre 1-8-15 Ottobre

Contenuti Tecnica d’arrampicata, come utilizzare correttamente il piede in aderenza o appoggio, incominciare a muoversi da una posizione di equilibrio base a quella successiva nel modo migliore e più efficace (schemi motori: incrociato, omolaterale, omologo), progressione di base e progressione a triangolo e varianti (vertice fisso, passo misto, bilanciamenti e compensi), tecnica di progressione: acquistare […]

CORSO BASE D’ARRAMPICATA 1,8,15,22 Aprile

Contenuti del corso: Tecnica d’arrampicata, come utilizzare correttamente il piede in aderenza o appoggio, incominciare a muoversi da una posizione di equilibrio base a quella successiva nel modo migliore e più efficace (schemi motori: incrociato, omolaterale, omologo), progressione di base e progressione a triangolo e varianti (vertice fisso, passo misto, bilanciamenti e compensi), tecnica di […]

CORSO BASE D’ARRAMPICATA 09,16,23,30 Settembre

Contenuti del corso: Tecnica d’arrampicata, come utilizzare correttamente il piede in aderenza o appoggio, incominciare a muoversi da una posizione di equilibrio base a quella successiva nel modo migliore e più efficace (schemi motori: incrociato, omolaterale, omologo), progressione di base e progressione a triangolo e varianti (vertice fisso, passo misto, bilanciamenti e compensi), tecnica di […]