Stage Arrampicata e Yoga in Val Masino
Tre giorni nell’incantevole Val Masino per lavorare, attraverso le discipline di yoga e arrampicata, sulla connessione tra corpo e mente, sull’equilibrio psicofisico e la gestione delle emozioni. Ogni giorno lavoriamo su una tematica che collega la pratica yoga con l’attività di arrampicata, per comprendere ed approfondire gli elementi comuni alle due discipline. Il respiro e […]